E tatau foi ona filifilia le mafolafola mai mea e patino i lou loto, ina ia mafai ai ona e pulea lou olaga masani i aso taitasi ma se lagona atoatoa o le fiafia.O le mea moni, e tele a matou mea faʻapipiʻi, ma naifi masani, tui ma sipuni e faigata ona faʻafefe ia te aʻu, ae o lenei mafolafola e foliga ofoofogia i le ata, ma ou te fiafia i ai pe a ou mauaina.E silafia e le Atua le umi talu ona ou feiloai i lenei ituaiga o mafolafola ma filifili e faʻatau i le taimi muamua.
O le gaosiga ma le mamanu e le maualalo i latou o ituaiga tetele.E ma'ale'ale tele ma fa'amago.E ui lava ina manifinifi le au, ae o le a le fa'aletonu le uu.I luga o le nofoaga o le faʻamalieina o foliga vaaia, o le faʻamafanafanaina o meaʻai laulau e matuaʻi mafaufauina, ma o le uu o le 'ai faʻatasi ma e sili!
E ese mai le sipuni lapotopoto, o le sipuni na matou filifilia e faia i se foliga oval, e faigofie ai ona 'ai ma inu le supo i totonu o le gutu, e aunoa ma le tatala lautele o lou gutu, ma faigofie ai ona 'ai.E ui lava i le tepa muamua, atonu e te le malamalama i le eseesega… Ae afai na e faʻatusatusaina le sipuni lapotopoto ma le sipuni oval, o le a vave ona e malamalama i ai!
E manaia tele sipuni suamalie ma e tofu lava ma lona lalelei.A e 'ai mea'ai suamalie i le fale, o le a sili atu lou matagofie pe a e tu'uina ni sipuni ma'ale'ale i o latou tafatafa.O le matte matte texture o le a le tuua ai tamatamailima ma isi faʻailoga pe a e faʻaaogaina.O le mamanu o le au matte ma tamaʻi puimanava e faʻalelei tele foi e taofi, matua faʻapipiʻi.
E taugofie, matagofie ma aoga.Pe a fai mea'ai sisifo po'o teuteu suamalie, o le a fa'aleleia le matagofie atoa o mea'ai.
Taimi meli: Sep-21-2022
